今日は世界禁煙デー | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

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父と私が成功しているわな。

父は半世紀前くらいに煙草が値上げして辞めた人。
さすが自転車屋で値切る男。
筋金入りのケチ。

私は6年以上前に喘息で緊急入院してから辞めた。

あの発作で眠れない苦しさを味わったら、2度と吸いたいとは思わなかった。

元々三ミリとかかるーいメンソールしか吸ってなくて、1日5本くらい。
でも長いこと喫煙者だったな。

煙草を辞めた人の方が煙草の匂いに敏感だね。
吸わない人は臭いとは思っても、嫌がり方が違うような?

ちなみに昔から風邪引いたら完治するまで2週間とか、入院したら1ヶ月とか平気で禁煙出来ていたから、苦労はしないと思った。

確かに苦労はしなかったけど、去年辺りまで吸いたいなぁと思っていたから誘惑激しいよ。