今日は世界禁煙デー | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

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禁煙はたまにしていて、入院したら禁煙したり、風邪引いたら禁煙したりしていたなー。

大体は一年くらい辞めてまた吸い始めるかんじだったけど、喘息になってからパッタリ辞めたね。

辞めて五年以上過ぎたからもう吸いたいとは思わなくなったかな?