ヘルプマークつけて半年 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。



ヘルプマークつけて半年になる。

今日通院の地下鉄で紳士な方に席を譲られた!
3回目(笑)
「ありがとうございます!すみません」と有りがたく座らせてもらった。

私が鞄に付けてるヘルプマークはインターネットで取り寄せた物。↓

文字入りで知らない人にも分かりやすい!

保険センターで貰えるヘルプマークはこんな感じ。↓

シンプルすぎて伝わらないかもね。

優先席にはこの↑マークのシールが貼ってあるので確認してみてね。