三週間ぶりにメンタルの病院へ行ってきました。

精神手帳の更新に必要な診断書を書いてもらいました。
４３２０円なり。
あれ、想像より安くすんだ…良かったです。

明日保健所に行って、手帳の更新をしたいと思います。

病院では昼間本を読んでいると話しました。
どんな本かと聞かれて困りました。

政治もの保守系統な本とは言えず(苦笑)
ダイエット本とか、と話しました。
ダイエット本もたくさん読んでいるから嘘ではありません。

軽い内容の本を勧められました。

作業所に通えなくても、良い1日のリズムが出来つつあります。

医師も、現状維持で行きましょうと言ってくれました。

作業所に通えない罪悪感みたいなモノは、はね除けました。

毎日なんとか生きてゆけたらヨシとします。