もしかしたら… | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。


最近の私が食べているモノ。

朝は無塩バター入りブラックコーヒー。

昼は宅配弁当のおかずだけ400カロリー前後。

夜はバナナ一本。

なんか足りないですね。
でも、昼なんて食後一時間は気持ち悪くなります。

夜はバナナでほどよく満足します。

過食気味だった私がここまで減らして平気なのは、もしかしたら…拒食気味になってるかもしれません。

まだ固形物が抵抗ないので大丈夫かなと思っています。

以前拒食症になった時は液体しか口に出来なかったので。

リバウンドで二倍太ったのが現在の私です。

食べる喜びを感じません。
無理矢理食べています。
そして気持ち悪くなっています。

どーしたらいいのやら、途方にくれます。