何処までも前向きに | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。


基本的にネガティブな私はグルっぽやモグでは元気キャラだ。

前向きに生きたいと思うけど、簡単なことじゃない。

少し堕ちたら頓服薬を飲んで頼る。
薬でのコントロールは任されているから大丈夫。

仕事場では大人しくて真面目キャラだ。

どのキャラも本当の私だ。

前向きに生きるのって難しい。
ネガティブだからこそポジティブに憧れる。

ネガティブなのは保身もあるから、なかなかぬけだせない。

最低ラインの思考でいたら、それより最低なことないから。

でも思わぬ横やりに精神的に倒れたりする(苦笑)

結局基本的にネガティブでも、強くなれる訳じゃないね。

だからせめてポジティブに行きたい。