説明又は言い訳 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。


朝からカップラーメンを食べる。
買い置きの『すぐに食べられるモノ』が無くなる。

マフラーをまいて、100円ローソンへ自転車を走らせる。

コーラにチョコにポテトチップスに、おにぎり、菓子パンたくさん、プリンも忘れずに。

質より量の頭。
安い弁当を3個、カップラーメンはたくさんたくさん買い占める。

でも1日で食べてしまう。
私は過食症だ。

ダイエットは毎度失敗し、鬱になり食べる。
太り、ますます鬱になり、また食べる。

悪循環である。