精神科閉鎖病棟に入院20日め・外泊 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

朝から自宅へ外泊です。
入院中に食べられなかったモスバーガーを食べてまふ♪

テンション上がって、躁状態にならないように。

ならないと思っていて、自宅に帰るまでに買い物はしまくりでもなく。

帰宅。ああ、フラットな感じだなって思える。
唯一テンション上がったのは、パソコン立ち上げてニコ生見た時かも(笑)
何せニコ生中毒だからね。

うむ?
何故か、おやつにマックをテイクアウトして、おやつにモグモグしながら洗濯なう。

夏物の布団やら、秋の毛布やら、洗濯三回も回してるや。
まったりだわ。