ダイエットではない | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

やあ。
ウィルス性の風邪に好かれて2週間なんだが。



内臓脂肪が3、体重も3キロ落ちた。



ううむ。
ダイエットなら成功なんだろうが。



単純に食欲がないのと、食べる物が限られているのが理由かと。



味噌汁か春雨スープ、コンソメスープ等、汁物。
米が食べられない。
だから、食パン一枚。



昼がパンプキンスープに、食パン一枚。
夕が豆腐半分入れた味噌汁。



みたいな感じで、野菜を食べてない。
なんかね、噛むのが嫌。



理由はあるのだ、噛んだり、食べると、微熱があがるから辛い。



それだけ(苦笑)



汚い話し、便秘になったり下痢になったりする。



前は少しずつ食欲出たけど、食べると熱があがるから食べたくない心理が。



うん、同じことを書いているね。
突っ込まないで(T^T)



カロリー計算すると。
私の年齢(秘密)でダイエットするにしても。



低すぎるカロリーになる。
低いカロリーってドキリとする。



前に拒食症になった時を思い出すから。



体は常にダルくて、食欲がなくて、食べたくない心理は拒食症に似ていて嫌だ。



まあ、痩せなさいよ!?
ってなくらいはフクヨカだけどね(笑)



笑えない…。



すでに買ったばかりのパンツがユルクナッテル…いややあ!



いやはや、太ったり痩せたりジェットコースターな人生ですね、そうですね。いいともが終わるの淋しいですね、そうですね。



意味不明になったところで、バイバイ('ー')/~~