眠れない。
今日は疲れて、少し体力使ったら疲れた。



疲れると眠れなくなる。
このパターン。



追加眠剤を飲めばいいんだけどね。
明日は早起きして家事を片付けたいから嫌なの。



以前、追加眠剤を飲んだら。
凄く寝てしまった。
やはりそんな私は嫌いだ。



家事もね、リハビリだと思っている。
毎日外出も出来ないのだから。



きちんと念入りに掃除したり…疲れる。
これくらいで疲れる自分が嫌なの。



私は自分に厳しくて同時に甘い。



少しは休もうって、休んだら。
ずっと休んでしまう。



極端なのよ。
少し頑張って、少し休むのが出来ない。



出来ないなんて決めつけたら、ダメね。



バランスよく出来るように目指さないと。