戯れ言【逃げ道】 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

後ろを振り返るな。
まだ、そんな余裕はないだろ。
未来を考えりゃ辛いよな。
自分が固まったままと感じるか。
息をして、食べて、寝る。
それだけで体は先に進むんだ。
お前だけ取り残されはしない。
泣いてもいいさ。
今は足掻く瞬間だろ。
逃げ道から抜け出した時に。
冷静に過去を直視できるんだぜ。