傷ついて失った後に得るモノ。 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

傷ついて失ったら、自分への破壊行動と共に病む。



もう苦しみから抜け出せないと泣いて。



長い長い時間を経て気づく。



私は強くなったと。
優しくなりたいけど、優しくなれたような。



傷ついて失った過去は忘れられない。



辛かったのだなと、その時に頑張っていた自分を褒めたい。



それが一番難しいのだろうけど。