誰かの為に食事を作る事。 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

最近はガスコンロ故障により、なかったが昨日にやーと親が買ってくれたので、



昼まで寝ていたけど(苦笑)
久しぶりに親の為に料理を作った。



簡単で健康的で親の好物。
玉ねぎとゴボウとじゃがいもの味噌汁。
玉ねぎとキャベツと人参のサラダ。
冷奴。




味噌汁には一味を。
サラダは塩だけの味付け。
冷奴は減塩国産大豆醤油。



本当に簡単なんだけど、仕事から帰ってきてからの用意は嬉しいらしい。



私の前で美味しそうに舌鼓をうつ。



美味しいとしか感想は言わないけど。



不味くはないのは味見してるし。



誰かの為に食事を作るのは、幸せなんだなと思う。



喜ばれるのが有り難いのだと思う。



ま、毎日作れないんだけどね(苦笑)