歯を白くしたい人！注目のお得情報！！

こんにちは、いかちんですニコニコ

 

✨ 歯を白くしたい人！注目！！✨でございます上差し

 

🦷 歯医者のホワイトニングはしみそう…知覚過敏だから無理 

🦷 1回3万円くらいするから高い… 

🦷 サロンは安いけど効果ないんだよなぁ…

鏡を見ながら、ずっとモヤモヤしていたんです。

 

実は以前サロンでホワイトニングをしたことがあるんですが、

2トーンくらいしか変わらなくて…正直、誤差レベルでした😅

そんなとき

友人に 「歯にダメージのないホワイトニングがあるよ」 

と教えてもらって、行ってきました！

 

📍 ホワイトニングサロン ホワイトミー新宿店


新宿駅・代々木駅から約5分

明るくて清潔なサロン、親切丁寧な接客で 

担当してくれた でっきー の超マシンガントーク

楽しくてあっという間でした笑 

 



気になる結果は…1回で8トーンアップ 🦷✨

 

以前の受けたサロンが2トーンアップ程度だったことを考えると

もう全然違う！ 

さすがにここまで上がると、効果を実感せずにはいられません✨

 

✅痛くない・しみない 

✅歯にも歯茎にもダメージなし 

✅終わった後は歯がツルツル（コーティング効果もあるとか！）

✅ 施術後の食事制限もなし！

 

特許成分配合だから、トーンアップが全然違うんだって🦷

リピート率94％、色戻りしにくいのも納得。

 

アナウンサー・俳優・モデルも通うサロンというのも

 効果へのこだわりを感じる。

1回でここまで白くなると

来店頻度も少なくて済みそうだし 

トータルのコストも抑えられるのが嬉しいポイント。

しかも 1ヶ月通い放題1万円 って、コスパ良すぎる🙌



紹介制のサロンなので、私の紹介で無料体験1回できます🎁

気になる方は、DMかコメントで気軽に声かけてください☺️

 

しつこい勧誘とかないから安心してね。

 …というか効果がすごくて、気づいたら前のめりで申し込んでた、私笑


ちょっと、いやかなり恥ずかしいけど、ビフォーアフター写真も載せるので見て！

 すごくない？全然ちがう



最後までお読みいただき

ありがとうございました💛

仕事は楽しいかね？を読んでみた


こんにちは。いかちんです。

『仕事は楽しいかね？』を読んでみました。




空港で足止めされた主人公が
ある成功した老人と出会うところから始まる。


そこで教えられたのは
ちょっと意外な考え方だった。


👉「明日は今日と違う自分になること」

つまり
目標をガチガチに決めるよりも
“変化すること”の方が大事。


正直びっくりした。


今までずっと
・ちゃんと計画立てなきゃ
・時間作らなきゃ
・成果出さなきゃ
って思ってたから。


でもこの本では真逆で

👉とにかく試す


そして印象に残ったのが「ホーソン実験」

工場の生産性を測る実験で
照明を明るくすると生産性が上がった。

でも暗くしても上がった。


つまり
環境の変化や
「見られている」という意識で
人の行動は変わるということ。


これってつまり

👉大きな努力じゃなくてもいい
👉ちょっとした変化で結果は動く

ってこと。


だから成功する人は
特別な才能があるんじゃなくて

👉試した回数が多い人


失敗もダメじゃなくて
ただのデータ。


そう考えると
すごくラクになった。


忙しい毎日でも
5分なら何かできる。

ただやるんじゃなくて
昨日と少しだけ変えてみる。

完璧じゃなくていい。
準備もいらない。


👉試して、変えて、また試す


これならできそうって思えた。

さて、何試そうかな。
あなたなら何を試しますか？

発達グレー息子 ナイアシン服用 1年半経過した結果

こんにちは、いかちんです☺️

発達グレーの小4息子がナイアシンを服用して1年半。
感じた変化について書きます。

 

子どもの発達に悩むと、
「家庭でできることはないかな」と、つい検索してしまいますよね。

私もそうでしたし、今もそうです。

 

 

調べていくと、DHAやナイアシンなどの「栄養療法」にたどり着くことが多いと思います。

（「発達障害　栄養療法」と検索すると、藤川徳美先生の情報がよく出てきます。）

 

本来であれば、
きちんと診察を受けて血液検査をし、
不足している栄養素を確認してから進めるのが基本だと思います。

 

ただ、我が家はそこをすっとばしていますキョロキョロ
（完全に自己責任です）

 

息子は体が大きめなこともあり、
サプリを試しています。

 

また、新しいサプリを試すときは
必ず私が先に2週間ほど飲んでみて、
体調に問題がないか確認してから子どもに使っています。

 

  最初に試したナイアシン

iHerbのノーフラッシュナイアシン（640mg）

 

ナイアシンは「フラッシュ」と呼ばれる、体が赤くなったり痒くなったりする反応が出ることがあるため、我が家ではその反応が起きにくいノーフラッシュタイプを選びました。

1日1錠を服用。

カプセルを開けてヨーグルトなどに混ぜる方もいるようですが、息子は錠剤が飲めるため、そのまま服用していました。

 

 

  ナイアシンの効果は...？

正直に言うと...何も変化は感じませんでした。

良くも悪くも、特に変化なし。

 

でもサプリなので、「すぐ変わるものではない」と思い、そのまま続けました。

 

服用して半年程度経過し小学4年生になり

学校公開へ行ったときに　「あれ…？」と思ったのが

 

・手遊びが減っている
・よそ見が少ない
・たまに手を挙げて発言している

 

少し変化を感じました。

正直なところ、ナイアシンのおかげなのか、成長なのかは分かりません。

ただ

・落ち着き
・集中力

このあたりは、ほんの少しだけ、良くなったように感じています。

 

ナイアシンは、落ち着きや気分の安定に関係する栄養ともいわれているので
多動やかんしゃくなどに悩んでいる方が試してみるのも一つの選択肢なのかな、と思っています。

（あくまで個人の感想です）

 

 

  現在服用しているナイアシン

iHerbは届くのが遅く、価格も上がってきたため
現在は楽天で見つけた「ナイアシンアミド」に切り替えています。

 

ナイアシンアミド （ビタミンB3） 500mg 100カプセル

 

 

 

価格が手頃なので、私も服用しています。

 

私自身の体感としては、
イライラがほんの少し減ったかな？という程度です。

 

劇的に何かが変わるわけではありませんが、
無理なく続けられるので、今も継続しています。

 

息子についても、
特に問題がなければ、小学生の間はこのまま続けてみようかなと思っています。

 

  最後に

サプリの使用は、すべて自己責任で行っています。

また、ご紹介しているナイアシンは、一般的な1日の目安量を上回る内容となっています。


ご検討の際は体調や状況に応じて、無理のない範囲で取り入れていただければと思います。

 

この記事を書くかとても悩みましたが、
私自身が検索して、さまざまな口コミやブログに助けられた経験があり、今回書くことにしました。

 

同じように悩んでいる方の、何かのヒントになればうれしいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました飛び出すハート