先日はオンラインで

いっぺん死んでみるワークショップを

開催しました。

 

 

 

対面のワークショップを延期し、

オンラインに切り替えてすぐ 

 

 

「タイミングが合いました」と

申し込んでくださいました、

 

 

今回のご参加は訪問看護師さん。

 

 

 

ご家族の話し、

仕事でのお話し…

 

お話しているうちに

涙があふれてこられて・・・

 

 

 

実は数時間前に

ご友人でもあり、お仲間だった方が

 

闘病の末亡くなられたと

連絡があったとのこと。

 

 

 

そんな中

よく参加してくださいました。

 

  

しんどくなったら

いつでもお声かけ下さいと

始めていきました・・・

 

 

 

  

 

 

ワークの後は表情が

和らいでこられました・・・

 

 

 

ご自身のしてきた仕事を

仲間と共に精一杯頑張ってきたと

振り返ってらしたり,

  

 

大切に思っていたことが、

やっぱりそうだったと

答え合わせができたり、

 

 

自分も死への体験をすることで、

亡くなられたご友人に寄り添って

あげられた気がすると教えて下さいました。

 

 

なんて寄り添い力・・・

 

 

 

 

 

後半の講義の中では

病気により経過の特色があることも

お伝えしていますが、

 

 

先日担当していたがん患者さんが

亡くなられたばかり。

そのお話もさせてもらいました。

 

 

訪問看護師として関わって

一月強ほどのお付き合いでした。

 

わかってはいたけれど、

急激な変化のある病気。 

 

ご家族に

現状をお伝えしておくことの大切さを

改めて感じていました。

 

 

私もお話することで

自身のグリーフ(悲嘆)ケアを

させていただいている思い。

 

  

 

話すって大事だなあ…

改めて思うのでした。

 

 

 

 

ご感想いただきました。

 

 

・・・中略・・・

友人が亡くなった翌日に、わたしも自分が亡くなるワークを。なんという機会をいただいたのだろう。。

ワークでは、
自分が大切と思っているものを一つ一つ手放して……死に向かう過程の感情を感じて……
美加さんへの信頼もあり、優しい声掛けの中、心を開いて感じていくことができました。

感じたこと。
自分自身は精一杯やったから、楽になったな、、、今世やり切ったな、、と安寧のなかにあったけれど、、
残していった人たちへの想いが、切なくて、切なくて……子供達、旦那さん、両親、友人……
人間関係があるからこその痛み


亡くなった彼女の魂がどうしているのか、どんな想いや、しんどさや切なさをもっていたのか、そのはかりしれない思いをわかることはできないけれど、、
ワークの中だけでも、彼女のおもいを感じられて、共有できたような気がして……。たくさん、泣いた。

そうやって、自分が旅立っていくもの立場をワークしてみて、
ああすればよかった。。役に立てなかった。。と後悔ばかりしていられたら、残していく人がのこと心配で、慰めにいきたくなっちゃうし、安心して上に上がれないなぁ。。。と、感じて。。。

あぁ、、きっと彼女も心配してるな。。
人思いの彼女だから。。と、思いました。
そして、子供を残してゆくことの苦しいくらいの切なさを感じて、苦しいくらい……泣きました。。

今、一緒に居られるありがたさ、、噛み締めて。今生生きているこの一日を大切に。と思いました。

わかりきることなんて到底できないけれど、、ワークすることで、自分の心が変化していくのかを実感出来ました。。
ただただ苦しくて、悲しくて、後悔に潰されそうだった自分の中に、呼吸が深く入るようになった。。。癒しを感じました。
そして、笑顔の彼女が近くに感じられました

多くのことを、感じられて、感謝しかなかったです。

これから、自分がしていきたいこと大事にやっていきたい
彼女のように、周りを大事にして、自分を後回しにしてでもがんばって、尽くしていくような人を、少しでもあたためたい。。
好きな看護をやって生きていきたい。。
心を、また、あらたにしました。

死んでみて、よかった。
わたしも、自分の今の感情を、そしてこのワークをしっかり感じて、同じように、悲しみの中にいたり、、頑張って生きている人に、すこしでも役に立てるように。彼女の魂が教えてくれたこと、残してくれたことを、見つけて、繋いで行きたいと思いました。

 

 

ありがとうございました。

 

改めて

よく参加してくださったなあ。

そして、泣けて良かった… 

 

 

感想読ませてもらいながら、

また涙ぐんでおりました。

 

 

 

ご友人も寄り添ってもらい

嬉しいだろうなあ…

笑顔で見ていてくれているだろうな…

そんな気がしています。

 

 

やりたいこと。

待っている方は沢山いらっしゃいます。

応援しています。

 

 

 

 

 

 いっぺん死んでみることは

 

 

 

今までの自分を肯定できたり

 

 

今の日々がありがたい

大切なんだと気付いたり,

 

 

周りに思いを馳せることになったり、

 

 

1番大切なことに気付いたり、

 

 

これからしようとすることの

後押しになったり

 

 

グリーフケアになっていたり…

 

 

 

 

その方それぞれ

受け取る物が違いますが、

 

 

その時の自分に

必要なことに気づけてしまう 

ワークショップなんだと思います。

  

 

 

 

気になる方

ぜひご自身のタイミングで

受けてみてください。

   

 

そして2回目の方も

またその時々で受け取るものが

変わります。

 

 

 

健康診断のように

定期的なメンテナンスとしても

おすすめです。

 

 

 

 

 

リクエストも募集中です。

 

 

 

 

 

 

公式ライン始めました。 

 

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 時々つぶやいたり

今後予定のイベントなども

お伝えしていきます。

 

 

 

 

 

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 私の人生良かったなあと

思い残すことなく生き切れる世の中に~

 

 

 

 

 

ことだまお手当講師

エデンの森認定講師

訪問看護師

 

大谷美加