先日、風水薬膳基礎講座1に行ってきました。
心屋認定講師とも花ちゃん認定、
カウンセリングマスターみかです。
心屋流カウンセラーでもある、皆みなみさんの風水薬膳基礎講座１に行ってきました。
以前から興味あって、今回やっと行くことができました。
楽しかったよ～！！！
生年月日の陰陽五行から生まれ持った自分のこころとからだを知る講座。
午前の自分を知るワークでは、テーマに沿って2人がペアになってお話。
私の基本感情は「思」。
思い悩んだり、考え込むのは元々の性分でした。
思い悩んでいることをお互い話したり、子どもの頃の体験を話しました。
今回も子ども時代の、父が怖くて縮こまって、自分を押し殺して過ごしていた頃も思い出したんだけど、それを話している時も特に苦しくはなくなっていて、「そんなこともあったよ」って気楽に話せてた。
そして今では父は優しいし、母の方が父より強い立場になっている感じもあってほほえましく思えてる自分も感じてた。
そして嬉しかったことも思い出したんだ。
小学校低学年の頃、お祭りに行った時のこと。
父は「好きな物買っていいよ」って言ってくれてたんだけど、
私たこさんの形の風船が売っていて、いいなあ～って思っていたのに欲しいって言えなかった。
他の物より高価だったし、姉も弟も何も買ってなかったし、「大丈夫」って言って帰った。
でも家に帰ってからどうしてもその風船が欲しかった・・・。
やっぱり欲しかったことを伝えたら、
一緒に買いに行ってくれたんだった。
私、この話をしているとき、泣けてた。
私本当にうれしかったんだ。
家に帰ってからも、しぼんで、ふにゃふにゃになって使えなくなるまで何日も遊んだんだった。
小さい頃、自分の思ったことを言わないまま過ごしてたって思ってたけど、こんな風に父に思ったこと言って、受け止めてもらっていたことあったんだ。
父に怒られてばかりじゃなかったんだ。
私甘えさせてもらってたんだ。
子供時代のこと、悲しかった、苦しかった思い出ばかりだったけど、それは思い込みだったのかもしれない。
こんな風に、楽しかった、うれしかったこともあったんだね。
これからまた出てくるのかな...。
午後はテキスト使って、自分の説明書作成。
生年月日って、自分で選んで生まれてるんだけど、生まれた時には忘れてる。
元々持っている自分の性質、体質・・・。
嫌だなと思ったり、うれしいけど私それほどでも・・・と思ったり。
でもそんな私を受け入れたら、認めることができたなら楽に過ごしていけるんだよね。
今回も出ました！
mamaマス同期の潜在数秘術アドバイザーでもあるAKIちゃんからすでに解体してもらっていたから、その時のような衝撃はなかったけど、やっぱり私はこんな人。
「思いやりにあふれたやさしさがあり、その場の状況に合わせることが上手。」
くすぐったいけど、いただいときましょ。
「自由な環境でのびのびしているのが好きでしがらみを嫌う。」などなど…。
そうそう。私は自由が必要なんだなあ。
だから、今自由を奪われそうになるとキーっとなってしまうんだな。
体質も決まってるんだね。
胃腸、消化器系に深くかかわるみたい。
もたれ、胃の痛み・・・よく出ます。
お勧め食材も、穀物、大豆、キャベツ、大根、白菜、しょうが、梅干し、酢などなど。私好きな物が多かった。
やっぱり身体は自然と必要な物がわかっているんだねえ。
講座の途中、途中に3種類の薬膳茶を出してくださり、どれもおいしかった～。
薬膳茶って言うと、漢方薬の苦いような、
うえっとなるようなイメージがあったんだけど、違った。
飲んでると、ほんわか、ぽかぽか、しみわたる感じ。
お土産にも薬膳茶をいただき、ウキウキ！
どれも飲むのが楽しみです。
☆お知らせ☆
mamaマス先輩の白ともちゃんと1月23日
こころとからだほっこりランチ会します。
遊びに来てくださいね。