ノーファンデへの道

こんにちは

mikarinです

今日は美容のお話し

この世界は波動で出来ている

と、日々感じているので

自分を丁寧に扱う・潤す・満たす

なんて事は

基本の基本！

自分の波動（周波数）を上げます

これが何と言っても1番でしょ

手っ取り早いでしょ

って感じです

自分が潤って満たされてないのに

人にあげようとするから

カサカサに枯渇してくるんですよね

無理をして我慢してるから

怒りに変わってくるんですよ

外からの怒りが湧いて

やってらんないわーって

なった時こそ

寝る前に自分を丁寧にクリーニング

ですよ

私はこんな方法で

54歳にして

ノーファンデに踏み切りました

鏡を見るのが楽しみだし

人からもお肌を褒められるようになりました

波動をあげる近道でしょ

4月からお肌のお手入れ始めて半年ほど

肌のトーンがツートーンは上がり、毎年乾燥するのに今年は紫外線にも負けずクーラーの風にも負けずにしっとりしたお肌でした！

なんせ、ディープクレンジングが気持ちよくて大好き。朝はむくんだ顔をくるくる。夜は疲れた顔をくるくるマッサージ。

最初はクリーム状だけど直ぐにオイル状にツルツルになって、長くマッサージ出来ます。

私はディープクレンジングをして、その後ピーリングを顔に塗ってしばらく置いている間に

ディープクレンジングを膝から下に塗って

マッサージします。

これがまた気持ち良いです

足裏もふくらはぎもオイルマッサージして

膝のくすみも取れていきますよ^_^一石二鳥！

拭き取ったら、顔に戻りピーリング。

ホワホワの泡洗顔で、ツートーンアップの肌が完成です。洗い終わりもしっとり^_^

肌に輝きが戻るとか

ノーファンデとか信じられませんでしたが

私にも出来た！って嬉しいです！即効性があるのでやる気が出ますよね。

気持ちよくてくるくるやってただけですけど

^_^

基底層で生まれた細胞は形を変えながら表皮に押し上げられていき、最後はアカとなって自然と剥がれ落ちる構造になっています。

このサイクルが「ターンオーバー」といいます！

周期はおよそ28日～56日。28というのは実は20代！年齢によりターンオーバーの周期は変わります。

加齢と共に新陳代謝が落ち、30代～40代は45日程度はかかってしまいます。50代は75日とか！？

ターンオーバーの周期=自分の年齢×1.5～2

が自分のだいたいのターンオーバーの周期です。

この、ターンオーバーが出来なくなると、表皮が角質みたいに厚くなり顔をくすませます。なのでピーリングが大切、韓国の人は日本人よりクレンジングとピーリングを丁寧にすると言われています。なのであの透明感のある陶器肌なんですね

年齢に逆らってピカピカお肌であることがお友達から「化粧品何使ってるの？」と聞かれる秘訣。

年齢を重ねることが強みになります

何より自分を丁寧に扱う事が心も満たしてくれますので、更に楽しみながら続けていきまーす

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