今日は、
自撮り棒はやっぱり慣れませんっ笑
ハナエミヨガ のトモコさんと
teto tetoのヒロコさんとのコラボヨガ🧘♀️
行く途中にアクシデント！
チャリカゴから耳あてが
コロコロ転がってしまい
見つからないっっ‥💧
そのあと
どこかのおじ様が遠くの方から見つけて
持ってきてくれた
「このまま勢いよくこいでいたら、
事故にあっていたかもしれないしな。。」
と、無理やり思う事にしました。
でも遅れてしまった
💦
💦と、余談ですが。。
今日は、
精油のお話から
自分の身体のお話まで
中身の濃い〜時間。
仕事に繋がるコトも多くて、
とっても勉強にもなるけれど
やっぱりやっぱり、
自分がより心地よく
毎日を過ごしたくて、
興味津々でお話を聞いてた
香りを感じて呼吸するところから
スタートして、
心地よい身体の動きに合わせて
フワッ とまたいい香りが匂ってくる。
トモコさんの落ち着く声。
リラックスし過ぎて
いつも半分寝そうになりながら
ヨガをしているのですが
それがまた心地よくて大好きなのデス
沢山の身体の話や、新月のお話も
面白い♪
トモコさんが出してくれたホッコリ
優しさ溢れるおやつ
バレンタインデーの次の日だからかな？
いちご🍓がはーと
なのがまたイキだなぁ~っ！
と思いつつまたまたホッコリ
ヒロコさんのお話の中では
自分がいっぱいの時は
周りのたくさん飛び込んでくる
情報に惑わされるコトもある。
自分の感覚を大切に。
自分と向き合う時間をつくる必要性。
のお話があった
何だか今の自分にも、
グググーっと
ココロに飛び込んできた
きっと当てはまるなぁという方も
多いのでは？✨
今日は会いたかった方々にも会えて、
とっても嬉しかったです
