気がつくと
 
次のことを考えながら
 
どう動くか
 
どうするか
 
決めていることって

多い



当たり前すぎる
 
長年の癖

みたいな感じでね
 
 
 
明日の食事はどうしよう?
 
今のうちから
 
明日の分まで
 
買い物したりね(笑)🛒💨
 
 
 
その方が
 
効率が良さそうで
 
よく考えてる人
 
みたいで
 
ちゃんとしてると
 
勘違いしてきた
 
時間が
 
とっても長く感じる汗魂が抜ける
 
 
 
 
たくさんのことを
 
並行して
 
考えられるのは
 
ある時期、社会の中では
 
重宝されたり
 
能力みたく言われたことも
 
あって
 
承認欲求を満たしてくれた
 
こともあった
 
 
 
でも
 
そんなのを
 
当たり前のように
 
日々
 
オートマチックに
 
やっていたら
 
 
本当の意味での私の選択は
 
できてない
 
 

★day2★惰性の選択から、自分の選択へ

 

 
 
 
 
『今この瞬間』
 
そのことだけを考えたら
 
やっぱり
 
選択は
 
おのずと変わってくる
 
 

 
特に!
 
私は
 
すぐに気が変わる性質口笛
 
 
 
翌日の
 
本当に食べたいものなんて
 
正直
 
想像もつかない(笑)凝視
 
 
 
なのに
 
翌日のモノまで
 
準備しようとする
 
とか
 
それこそ、、謎すぎる(笑)ゲラゲラ
 
 
 
 
 
自分の内側の感覚の違いを
 
二日目にして
 
とーーっても感じさせて
 
もらってます✨照れ
 
 
 
 
ゆっくり
 
立ち止まって味わおう💗