9月23日は「秋分の日」ですね。
「暑さ寒さも彼岸まで」というけど…
九州から近畿では、お彼岸が明けても
残暑が続くようですね。
皆さんは、お墓参り行きましたか？
「心が疲れた時に薬膳茶を飲んで
お話ししませんか？」
京都在住 みーこ です。
9月23日は二十四節気の
「秋分（しゅうぶん）」です。
「秋分（しゅうぶん）」とは、
9月23日頃、および寒露までの
期間のことです。
白露から数えて15日目頃です。
暦の上では、
立秋から立冬の前日までが
秋とされていますが、
「秋分」はその真ん中です。
昼と夜の長さがほぼ同じになる
「秋分」を境にだんだんと昼が短くなり、
夜が長くなっていきます。
ゆっくりと「陰」の気がふえていきますよ。
今までは活動的に動いていた人も
秋分を過ぎたら、少しスローペースに
過ごしみてくださいね。
もし、ネガティブになっても
「陰」の季節だからと思って、
ゆっくりと過ごしてみては
いかがでしょうか。
秋の夜長に静かに読書なんか
いいですよね。
心を静かにして、夏の疲れを癒し、
やってくる冬に備えましょうね。
最後までお読みいいただき、
ありがとうございました。