鳥栖でヨガをするなら
こころヨガ
基本の『き』から教えるでご好評いただいております、松隈美穂です。
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いっしーさんの施術＠福岡での開催でした。
先日のいっしーさんの施術を受けて、すごーくよかったんです！
だから、その感覚を忘れないうちにと思って、だーーー！！っとメモに記しました。
綺麗な言葉に変えて出すよりも、そのまま読んでもらう方が、
施術の勢いが伝わると思うので、以下そのまま載せますね。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ラクー！って思う感覚で物事進んでいったらいいんだよ。
だって、ラクー！ってちゃんと思ってるじゃん、
そしてこっちの方がいいって体感して感じてるじゃん。
じゃあ答えはそっちやろ？
私らしいのはって考えたら、いつもの考え込んでしまうやつではないと
いけないような気がしてるけど、ラクー！って感じてる方が楽じゃない？
そっちでいいんだよ。
上品な言葉に変えて擬態語をいっぱい使って感じようにしよう。
自分の中にあるものを。自分の中にあるものを。
軽ーい感覚で進んでいって、ただやるだけ。ただやるだけ。
はい、やります、という世界。
なんでもそっちの方が上手くいきそうじゃない？
そして、やれそうな気がしない？？
失敗もしなさそうじゃない？？
失敗しても進んでいけそうじゃない？？
進んで行くっていうのも、「晴れ間が見える」とかではなくて、
さーーーーーっていう感じ」とか、「ぱああっ！！としてる」っていう感じとか。
だって言葉では伝わらない部分もあるよね。
嬉しいっていっても、ほんわかな感じで嬉しいのか、
やったぜ！！のテンションなのか、伝えられないよね。
そして、そこをまず自分自身が感じておくことが大切なことなんだよ。
そして、そのテンションで前へ進んでいきたいなーーー。
自分の中にない感覚のものへ向かって進んで行くのではなく、
今感じてるその感覚が欲しいものだったりするので、
もうそれで行ってしまえばいいのだ。
こんな感じ。
ラクー！とか、楽とか受けた方でないと良く分からないと思う。
でも、私もそうだったように、自分でこっちの方が「楽」と感じるのに、
そっちを選ばない人もたくさんいるのです。
わざわざ小難しい方に回ってみたりね。。。
冷静でいることと、感情を抑えることは違う。
感じなくなっては自分自身を見失ってしまう。
でも、今の世の中、色々なしがらみに押されてしまって、
こんなこと思ってはダメだ、みたいに自分の考えることすら抑圧をかけている人、
たくさんいませんか？
それやってると、自分自身が本当はどうしたいのか、
全く分からなくなってしまうのです。
やりたいことがわからない
自分はどう進めばいいのか分からない
これってやってもいいの？って考えてしまう
人の意見をいちいち気にしてしまう
そんな人は絶対に一度いっしーさんの施術を受けるといいです！
いっしーさんの施術への申し込みフォームはこちらから
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■通常のレッスン■ 生徒さん募集中！
（水）13:00〜14:00 パワーヨガ
（木）9:00〜10:00 朝ヨガ（ハタリラックス）
グループレッスン全クラス共通月謝 4000円 （月４回・固定のクラスに出席）
回数券 6000円（５回分３ヶ月有効・どのクラスにも可）
単発 1600円
体験 1000円（初回のみ）
産後ヨガpresented by mamanz' fun3/12（火） 10:00〜12:00
参加費：１０００円
レッスン後、みんなで子育ての話などやってます。
先輩母ちゃんに色々聞いちゃおう
＜大川＞
託児付きママンズヨガ
3/ (金）3月は中止となっています。
場所：大川市三又コミュニティセンター
参加費：￥1000 託児 ￥５００
（託児は１週間前までに要予約）
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最近の一番人気！！
プライベートレッスンも行っています
女性限定（男性は参加されたことのある女性からのご紹介にて承ります）
こんな方にオススメです既存のクラスにお時間が合わない方ご自分の目的にあったヨガがやりたい方（骨盤矯正、マタニティヨガなど）じっくりと基礎からやりたい方姿勢チェック、改善に向けた体のケアの指導を行います。
体の歪みの改善、痛みの緩和などにもご利用ください
ご自宅でできるよう、症状に適したポーズをお渡しします。
（メールでのアフターフォローもあるので安心です）
９０分 ５０００円 （初回体験 ４０００円）
回数券（５回） ２００００円（１回あたり４０００円）
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