【24位御礼】身体は人に残された最後の自然！

RaySalon出雲のセラピストMiharuです！

 

スリランカではアーユルヴェーダ医の診断に基づいて食事をいただきました。

 

僧侶もアーユルヴェーダに精通していて、脈診もされる方なのですが・・・

おもてなしが凄すぎて、若干食べ過ぎている感じはありました💦

 

ある日の昼食！

 

食事は消化しやすいように工夫されていますが、作り方はいたってシンプル！

 

シェフ曰く、新鮮な食材とココナッツオイルにシンプルなスパイスを土鍋でちゃちゃっ！あとは煮込むだけ

 

ただスパイスは、香りが立つように必ずホールを石臼でつぶすそうです！

 

シェフ専用のキッチン！

 

シェフは簡単そうに話してくださいましたが、毎日食材や味付けを変えあれだけの種類を用意することはとても大変。頭の中ではイメージできているから大丈夫とおっしゃっていましたが・・・。

 

何より私たちが元気になっていく姿が楽しみなんだとか

 

「調理とは消化の延長」

本家主宰のブログを引用させていただきます！

 

それ以外にも用意されたお料理の中で個々に必要なもの不要なものの指示があったり、着席位置も風や日の当たり方によって指定されます。

 

全体として食事はゆっくり時間をかけていただきます。量も朝・夕は少なめでお昼はたっぷり

ある日の夕食！

 

私たちにとっては特別な食事でも、スリランカの方々にとっては日常にとけこんだアーユルヴェーダのカタチの一つ！

 

古くからの智慧の恩恵を食事として受けとることで心身の健康を守っているんですね。

 

「身体は人に残された最後の自然であり（人間は自然が嫌いで、自然を人工に変えてきました）、そして自然はantiflagile（反脆い）ものです。本家主宰ブログより」

 

外側からの健康は、オイルトリートメントがおすすめです✨

 

気功を使ったオイルトリートメントで心身深くまで働きかけ書き換えていきます。

 

ひと手ひと手お身体が新たな身体へ移動して、元気な身体でゴールを叶えていかれるのがとっても楽しみ！！

 

珍しいハーバルオイルも購入してきましたので、この機会にMiharuのオイルトリートメントをぜひ

 

ハーバルオイルは無くなり次第、通常のオイルになります。

 

過去の遠隔もご自身のタイミングで受けていただけます♪

遠隔を受けながら、気功の知識も身体に落とし込んで使っていくことも楽しく学んでいきましょう

 

 

【困ったときの遠隔ヒーリング】