【39位御礼】足の先は冷水シャワーのあとみたい！

RaySalon出雲のセラピストMiharuです！

 

昨日お越しになったお客様からソフトハリハリボールをいただきました。

 

前回、本物のハリハリ（needle ball）を体験され、私がケガをしないようにという温かいお心遣いからなんです。本当にありがとうございます！！

 

しかし、この鋭いneedle がよいのです

 

このお客様も近い将来は一緒にハリハリ（needle ball）していると思います

ただし、無理は禁物！

 

リアルMiharuの頭部💦こんな感じでやっています^^

 

頭皮は、意外と固まっているのでハリハリしてあげるとかなり緩みますし、表情も豊かになります。表情が豊かになると心も変わってきますね

 

 

先日は、久しぶりにコールドバスに入る機会がありました（氷はありませんでしたが水道から氷水）。

 

始めた当初は足だけちゃぽん、そして、じわじわ～と若干恐怖も感じながら浸水していたのですが、越冬３年目ともなると気持ちよさだけなんです

 

呼吸も心拍も静かに整って瞑想しているような感じです！

 

本家主宰がおっしゃっていた呼吸の「Less is more」をお思い出していました。この少ない呼吸が全身の細胞に酸素を満たしてくれるんでしょうね✨

 

入浴後は内側からエネルギーがわいてきてめちゃ元気になっています

 

本家主宰ブログのタイトルと解説を引用させていただきます！

「内なる炎は燃え上がる、ミトコンドリアも！」

 

遠隔へのフィードバックをくださったこの方も、足からコールドシャワーを始められています✨

ブログ掲載のご快諾をありがとうございます！

 

遠隔でも冷水シャワーのような効果を感じていただけよかったです

 

以前の遠隔のようにリラックスからの睡眠という流れではありませんでしたが、神経が活性して血流が促され身体が元気になっていくことを感じていただけたかと思います。

 

睡眠にも体力は必要です。身体はメンテナンスで大忙しです💦

 

毎日夜中に２～３回は目覚める方が、朝までおやすみになられたことは本当に素晴らしいですね✨今回の遠隔がヒントになりそうですね

 

神々が集うこの特別な時期に、「神様の通り道」をどんどん通して神様にも愛される身体を！来週末もお楽しみに

 

 

アーユルヴェーダで推奨されているオイルトリートメントでの神経の回復もとても気持ち良いもので内側から元気になります

 特典のあるこの機会にぜひ！！

 

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本家主宰、 11月29日・30日シン・メンター養成スクール開校！

Ray先生、11月23日・24日Rayフェイシャルスクール 開講！