病院での食事
術前に我慢してたハンバーグとカレーはめちゃ嬉しかった🙌


ここから術後の食事↓
ゆっくり良く噛んで食べてます❗
術後2日目の昼からは完食してます
やはり、野菜は必ずあるね
私、野菜ないときもあるし…
そして食べる量も多かったわ…
とても勉強になります



自宅に帰ってからの私の昼食はこれ↓
退院して帰りにスーパーでおからと切干大根 買った

いつも病院食のようには支度できないから
気を付けては行きたいウインク

連休は食べたかったラーメン🍜
めちゃ美味しかった~
生きてて良かったぁ~飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハートスター


もぉー胆石の痛みは起きない🙌❕
何でも食べれるぞぉ〰️ラブ🙌飛び出すハート


けどね、胆嚢摘出しても
めちゃ脂もの多く摂取してると胆管に胆石が出来る人もいるみたいよ…ガーン驚き
だからほどほどよね~
もぉーあの痛みは嫌よ❗
手術も嫌よ❗


バランス良く食べることが大切❗

そして今後は脂質と糖質と量に気をつけて美味しいものを食べていきたいですラブ飛び出すハート飛び出すハート

巨大胆石は戒めのためにテーブルに飾ってます(笑)







YouTube見てたら
胆嚢摘出した人は

食事前に 
緑茶、カカオ、ブロッコリー
ゴーヤ、ケール、コーヒー等を飲食すると
脂肪の消化吸収に良い❕
そうです



昨日から痛み止めは1日2回飲んでます
相変わらず咳やくしゃみ、笑うとお腹が痛い😖💥

少しは歩く速度も出たけどまだいつもの速度には戻れてないです

階段を降りる時もゆっくりです


胆石あって、無症状ならいいが
胆石症が出てる方、
私は2回の痛みを経験して手術を決めました!

いつ、痛みが出るかビクビクしながら2ヶ月過ごし毎日ストレスでした

早めに決意して本当に良かったです!
術後は少し大変だけど
食べられる幸せが待ってます照れ

迷ってる方、胆嚢摘出お勧めします




以上 
胆嚢摘出腹腔鏡手術の経過報告でした