足のために動けないと、まず足が萎える。歩いただけでハァハァ。少しずつ何かやろうと思って、階段往復！といっても２階だけど(^◇^;)今日も４往復、頑張った。コンビニ行ったでしょ、郵便局行ったでしょ。あそこ行ってここ行って、ではなく１回ずつ。２階まで上がっただけで、まだハァハァする。頑張ろう！ほっそ！筋肉つけたい！
