身体の声をきく、というやさしさ♡

地上で内面からあふれる

天上の輝きを、

自分らしく生きる

女性を育むプログラム

 

新しい可能性を開花させ、

周囲に光を届ける存在に・・・

 

夢を叶える力を育んだ

愛と感謝に満ち

豊かさと内面から

あふれる美しさをもつ

「地上の女神」を

プロデュース

 

地上の女神プロデューサー

美智代-Michiyoです^^

 

 

(プロフィールはこちら)

 

 

 

 

無限大の力をもつ

愛するあなたへ♡

 

今日もミラクルを起こしながら

人生のステージを上げて

夢を叶えていくヒントを

お伝えしていきますね^^

 

体調が悪いとき、
つい自分の身体を

責めてしまうことはありませんか？

 

「どうしてこんな状態なんだろう」
「ちゃんと管理できていないからだ」

 

でも私は最近、こう思うようになりました。

 

身体は、
私たちの心の状態や生活のリズムを、
とても正直に

映し出してくれている存在なのだと。

 

不調は、罰ではなく
「ちょっと立ち止まってね」というサイン。

 

だから、責める代わりに
こんなふうに声をかけてみませんか。

 

「いつも働いてくれてありがとう」
「無理させちゃったね」
「教えてくれてありがとう」
「大切にするね」

 

それだけで、

身体は少し安心する気がします。

 

「病は気から」と言いますが、
それは「病気を気にしすぎない」と

いうことでもあるのかもしれません。

 

「病気の私」
「調子の悪い私」

 

そこに意識を集中させすぎず、
心をそっと別の場所へ向けてみる。

 

たとえ想像の中でもいいから、

「私はすこぶる健康で、幸せ」
「今日も嬉しい」
「ありがとう」

 

そんな自分を思い描いて、
少しだけ喜んでみる。

 

身体と心は、いつもチーム。
どちらかを責めるのではなく、
一緒に休み、一緒に回復していきましょう🍃

 

あなたの夢が叶うのを

楽しみにしています^^

 

 

 

今日もありがとうございます💗

 

🌹今日の言葉のギフト🌹

Your body is not your enemy.
It is your most honest messenger, asking for kindness.

あなたの身体は、敵ではありません。
それは「やさしさが必要だよ」と伝えてくれる、
いちばん正直なメッセンジャーです。