身体に感謝♡

90日間であなたの中の

「女神パワー」を呼び覚まし

30年間の心理学研究から

生まれた技術で

 

「夢を軽やかに叶える私」に

生まれ変わる！

 

お金、愛、仕事、美も

あなたの夢を叶える

軽やか女神

コーチング

美智代です＾＾

 

 

(プロフィールはこちら)

 

 

 

 

無限大の力をもつ

愛するあなたへ＾＾

 

今日もミラクルを起こしながら

人生のステージを上げて

夢を叶えていくヒントを

お伝えしてゆきますね＾＾

 

今日は身体に感謝という

タイトルでお届けします。

 

今、私が心から

実感していることなんです。

 

実はコロナにかかり、

現在自宅療養中です。

 

普段ならあまり

活動しなかった日は

エネルギーがあまって（笑）

夜、目が覚めてしまったり

するのですが

 

今は日中も良く寝れて

夜も、ぐっすり、

いくらでも寝れるのです。

 

これも身体が早く

回復するように

動いてくれているからだと

実感します。

 

そして、

先週ちょっと睡眠不足

だったため

免疫力がさがって

いたであろうことも

コロナにかかってしまった

要因とすると納得です。

 

睡眠の大切さを

今回あらためて

感じました。

 

そしてこうして

回復にむけて

たくさん眠ることが

できることで

身体がしっかり働いて

くれていることも

わかりました。

 

本当に身体に感謝です♡

 

感謝とともに

身体を大切にすること

 

バランスよく

食べて、

 

学んだり

仕事したり

遊んだりを

楽しんで

 

適度な運動をして

 

 

しっかり睡眠時間を

確保して寝る

 

この基本の基本で

あるところを

しっかり日常に

していきましょう＾＾

 

身体に感謝し

身体も大切にしてこそ

夢も叶いやすく

なります！！
 

あなたの夢が叶うのを

楽しみにしています＾＾

 

 

 

今日もありがとうございます💗