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自愛力ノート®アドバイザー
小野田輝子
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自分と向き合う6stepノート術
最高の未来へ一歩踏み出す!
先日、お誘いを受けて
ベビーマッサージ教室へ
参加してきました。
プレママサポート講座を通じて
ご紹介いただいた
ご近所ママさんのご自宅へ。
娘を連れてママ友
(っていうのかな?)
のおうちへ行くのは初めて!
ずっと気になっていた
ベビーマッサージも
学べるなんて願ったり叶ったり![]()
朝晩のスキンケアタイムに
娘の身体は見ていますが、
どのように見たらいいか?
どのくらいの強さで
マッサージしていいのか?
など初めて知ることばかり!
赤ちゃんにとって
ベビーマッサージを
10分することは、
大人が1キロマラソンを
することと同じくらいだそう!
そんなに!!![]()
だからこそ10分という大切な
娘とのコミュニケーション方法を
学べて良かった!
と言いながらも教室の半分は
娘がぐずってマッサージ
できなかったけど!笑
講座終了後は
みんなでランチタイム![]()
とても美味しい手料理を
いただきました。
教室に参加したママさんは
2人目、3人目の先輩ママさん。
なので、私が気になったことを
色々と聞けました。
産後のママは
メンタル不安定と言いますが、
こうやってお話して
私もそうだよー!
と共感し合えることの嬉しさ。
抜け毛が気になる!とか
骨盤がガクガク!とか、
その解決策を
聞きたいんじゃない。
一番は「私もだよー!」
と共感してもらうこと。
こういう場があってよかった!
娘のおかげですね。
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