こんにちは。
Beauty Japan東北2020ファイナリスト
小野田 輝子です。
出産までのカウントダウン中です。
これまで大きなトラブルなく、
健やかに穏やかに過ごせたことに本当に感謝！
出産直前となった今でも
料理も掃除も洗濯も普通にできています。
が！！！
臨月に入ってからマイナートラブル勃発！
それは…
お腹のかゆみです。
妊娠10ヶ月に入ってラストスパートで
お腹がどんどん大きくなりました。
これまで妊娠線ケアをしていたけど
追い付かないくらいお腹が大きくなっているみたい
急激な拡大に皮膚が悲鳴をあげた模様。
とにかくお腹がかゆいかゆい！！
特に暖かくなる就寝中！
無意識にお腹を出してボリボリかいてしまった！気付けばお腹全体が赤くなり、ポツポツ湿疹が…
妊婦健診では助産師さんから
「わーー！！！かゆそう…！
あと少しだから仕方ないけど…」
と同情されるほど。
と同時にお腹ケアについて
アドバイスをいただきました
2つを実践したところ、なんと！！
3日で症状が改善！！！
今日はその2つの方法をシェアします。
保湿
これでもか！というほど
小まめに保湿クリームを塗る。
日中は3時間おきくらいにお腹に塗る。
夜中は枕元にクリームを置いて、
無意識にかきそうになったら塗る。
私が使った保湿クリームはこちら▽
綿100％の下着
マタニティパンツは綿100％のものが多いですが、盲点だったのはトップスの素材。
キャミソールやタンクトップなど、直接お腹に触れているものを綿100％に変える。
冬に大活躍のヒー〇テックをフル活用していたのですが、化学繊維は汗をすわないし皮膚刺激が多少なりともあるようです。
おススメの綿下着はこちら▽
このたった2つのことをしただけで
3日で症状が改善！
5日経った現在は以前のお腹に！
出産直前に
皮膚トラブルに悩まされるとは思わなかったけど、改善してよかったー！！
妊娠線の予防もそうですが、現在進行形でかゆみに悩んでいるプレママさん
ぜひこの2つの方法をお試しくださいね
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