♡パートナーから溺愛される魔法♡
28歳で離婚→人生のどん底だった私が
感情を感じきる、丸ごとオッケー
でパートナーシップが劇的に変化！
その土台となる
自分を丸ごと愛するチカラ《自愛力》
について書いています。
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こんにちは。
自愛力ノート®︎アドバイザー
Beauty Japan東北ファイナリスト
小野田 輝子です。
／
パートナーに
どうやったらうまく甘えられますか？
＼
／
そもそも甘える、頼るが何かわかりません！
＼
こう感じている人はいますか？
実はこの質問
インスタライブやお話会で実際にあったんです。
しかも！！
長女がこの質問を持ちやすいみたい！！
たまたまお話会で
長女3名（私も）と末っ子1名
というメンバーの時がありました。
甘え方がわからない！
甘えるって負けた気になる！
わかるわかる！！と
反応したのは長女組。笑
末っ子さんは？？？でした。
よくよく話を聞いてみると
長女組は
甘えたい！
でも、断られたら嫌だ！
嫌われたらどうしよう！
末っ子さんは、
甘えたい！
じゃあ甘えればいいじゃーん！
断られても笑っておしまい！！
こんな違いがあったんです。
びっくりー！！！
近所にこんな場所があった！
甘える。頼る。
とても大きなことに
感じるかもしれません。
だとしたら、
小さなことから言ってみる。
食器洗ってほしいな♡
ケーキが食べたいな♡
一緒にテレビが見たい♡
これってたぶん今まで
言葉に出さなくても心で思っていたこと。
でもきっと、
こんなこと言ったらどう思うかな…
どうせ小さなことだし、
言わなくてもいいか。
って思って
言葉を飲み込んでいるはず。
実はここに
食器を洗ってほしい！ケーキが食べたい！
一緒にテレビが見たい！
よりも、もっと手前の望みがある。
それは…
言いたい♡話したい♡
知ってほしい♡伝えたい♡
だから思っていることを
言葉として相手に伝えてみる。
それだけで
言いたい♡話したい♡
知ってほしい♡伝えたい♡
という望みが叶っているんです。
甘えたいけど
相手が断ったら…？嫌われたら…？
そう思うのなら
見るべきは自分の感情。
なぜ断られたら嫌なの？
なぜ嫌な思いにさせると思うの？
自分が思ったことを
口に出して言ってみる。
言ってみて自分の心が
どう感じたか？を見る。
私もまだまだ
甘える。頼る。の練習中
一緒にパートナーに
甘えちゃおう♡
夫とケンカした話。見るべきは相手の言動ではなく、自分の感情。
愛されていない！大切にされていない！そう感じる時にすること。
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