こんにちは！
光世です☆彡
今日はどーん！って
めっちゃ落ち込んでいるわけじゃないけど
ちょっとモヤモヤ、なんだか元気でないなー
そんな時に
おすすめの方法をご紹介します
それは
『自分の人生の一文字を決める』
この方法は
書道家の武田双雲さんのセミナーで
教えてもらったこと(*´꒳`*)
あなたにとって
大事だな、好きだな、などなど
なんとなくでもいい！
ワクワクする文字を
１つ決めてください✨
この「自分で決める」っていう練習が
超大事なのです♡
積み重ねると自信になります
コツは
一文字にすること。
例えば！
双雲さんの一文字は『楽』
画像お借りしました
「負担がかからない楽な方を選ぶ」
「ちょっとずつ楽しめることをする」
例えば
「リラックスしないな〜 楽しくないな〜」と
思う仕事は断るとか。
子供が歯磨きをしたがらないなら
『歯磨きゲーム！！』と言って
テンションあげながら楽しく歯磨きするとか。
そんなお話をしてくださいました。
素敵ですよね！
もぅ、武田双雲さんってめっちゃ面白いんです！！
TVの時の「書道の先生」のイメージしか
なかったから、面白すぎて
こんな面白いセミナーがこの世にはあるのか・・・！と
いい意味で期待を裏切られました( *´艸｀)
その話を踏まえて・・・
私が選んだのは
『喜』
例えば
人にプレゼントする絵を描く時
『どっちの色で塗る方が喜んでくれるかなー』
とか
本屋で平積みの中から本を選ぶときも
何冊か手に取って「どの本が私の体が喜ぶ感じがするかなー？」
（注：同じ本で悩んでます）
とか。笑
そんな小さなことにも
思い出して使ってます(*´꒳`*)
でもね、
字を決めても思い出さなきゃ
なかったことと同じです！笑
だから
字を書いてお部屋に飾るとか
手帳に書いとくとか
目のつくところに置いておくのがおススメ
ちなみに
私は雑貨屋さんでこんなのを見つけました♡
漢字じゃないけど！
3文字になってるけど！！！ｗｗｗ
私は英語が好きなので
でも見た瞬間、頭の中には
漢字の『喜』がちゃんと浮かんできます♡
だけどね
最近『光』や『楽（たのしい）』方が気になってきて
JOYへのワクワクが薄れてきてまして・・・
変えようかなと、思ってます
日々私たちは成長してるから、
変わるのは自然なこと。
まず、決める。
自分の心に変化が起こったら、
変えてもいいのです♡
あと、
この話を周りにシェアしたら
「美」「明」「空」とかもいらっしゃいました♡
参考になるかな？
ちなみに
双雲さんのセミナーは今から4年前！
2015年2月22日のこと。（時間経つの早っ）
だから、まだ私が本格的に変わる前。
その時の写真がこちら。
↓
↓
↓
幼いな！
そして似合いにくい髪型にとコートを着てるから
ちょっと（？）かなり（？）もっさりｗｗｗ
でも、この時
なんとなく「変わりたいな～」って想いはあったから
セミナー終了後、
出口でお客さまを見送りするという
神対応の双雲さんを見つけ
握手を求める列に私も並び、
前の方々が握手と持参本へのサインで終えられてる中！！！
勇気を振り絞って
ダメ元で写真お願いしたの！！！
一人参加だったから、めっちゃコワかった・・・！
けど承諾していただけて・・・
超嬉しかった
改めて。
4年前の私（左）と今日の私（右）。
年取ってるのはご勘弁を(笑)
自分の本領発揮♡のために
『いま、最大限ワクワクすることを
できる限り、行動に移していこう！』
今日もありがとうございます♪
光世☆彡