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豊かで幸せ
綺羅びやかな人生を･･
心と感情を癒す専門家🌸
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自分が現実をつくっている。
出来事や他者の思いは
自分の現実ではないよ💡
自分の思い・解釈・考えが
(感情として固定され)
今の現実を作っている。
今まで信じてきたものやね
ぶち壊したい現状があるなら
まずここを見ていって☺️
・何を信じているのか
・何を思い込んでいるのか
・それは本当に自分の考えか
氣づく勇氣は必要です
「思い込みの気づき
＋書き換え(選び直し)
＋小さな行動」
そこからまた新たに
選んでいける。
①気づく
今の思い込みを見る。
例：私は選ばれないと
思っている。
②書き換える。
私は選ばれない
→私は合う人や環境を
選べるんだ。
③1回だけ動く。
(何回でもいいが、
動きにくい人、動けない人は)
・気になる人に自分から一言送る。
・行きたいと思った場所に
「行きたい」と言う。
・待たずに1つだけ自分から選ぶ。
④観察する。
・返事が来たかどうか
・やってみた後の気持ち
・前より軽いかどうか
封じてきた
「今を楽しむ・大切にする」は、
こういう小さな選択の中で
戻ってきます。
「思い込みの気づき
＋書き換えてみる(選び直し)
＋小さな行動」
そこからまた、
新たに選んでいけます
セッション･講座ただいま準備中 
🌸o｡.💐.｡o🌼o｡.💐.｡o🌺o｡.
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