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豊かで幸せ
綺羅びやかな人生を･･
心と感情を癒す専門家🌸
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いろんな情報があふれている今は、
気づかないうちに
「情報の波」
に飲み込まれやすい時代です。
何が正しいのか分からない。
どれが自分に合っているのかも
分からない。
少しずつ「自分の軸」ではなく、
「情報の揺れ」
に引っ張られていきます。
その中で
「自分を基準に
できているか」
が大事です。
なんとなく不安定だな
迷ってるなと感じたら、
“今ここに戻るサイン”
かもしれません。
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スマホを置いてボーっとしてみる。
自然の音を感じてみる。
お茶の温度や味に意識を向けてみる。
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五感を感じ、
鍛えていくと、
自分の感覚は静かに戻ってきます。
本来の自分の感覚は
クリアになります。
誰かに何かの技をしてもらうは必要は
ほぼないんです💡🤫
情報を増やすことではなく、
余計なものを静かに
手放していくこと、
そして
自分の感覚を研ぎ澄ませて
みてくださいね
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