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豊かで幸せ
綺羅びやかな人生を･･
心と感情を癒す専門家🌸
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それこそ“五感”で感じる安心🧸
好きな香り🍃
落ち着く音
肌触りよいタオル🧸
あたたかい飲み物をゆっくり飲む☕️
陽の光をぼーっと浴びる
静かな場所で深呼吸する
好きな服に包まれる
やさしい味をちゃんと味わう😋
･･･
刺激的な環境に身を置きがちですよね🫧
衰えてる五感をいまいちど、ゆっくり味わってみて🌸
こういう小さな感覚のズレに気づくことから全体がゆるみ、ノイズも少なくなっていきます
すると行動は自然とスムーズに選択もシンプルになっていきます
それこそ
“五感”で感じる安心🧸
好きな香り🍃
落ち着く音
肌触りよいタオル🧸
あたたかい飲み物を
ゆっくり飲む☕️
陽の光をぼーっと浴びる
静かな場所で深呼吸する
好きな服に包まれる
やさしい味をちゃんと
味わう😋
･･･
刺激的な環境に身を置きがち
ですよね🫧
衰えてる五感を
いまいちど、
ゆっくり味わってみて🌸
こういう小さな感覚のズレに
気づくことから
全体がゆるみ、
ノイズも少なくなっていきます
すると
行動は自然とスムーズに
選択もシンプルに
なっていきます
