『しっかりとインプットしてきました』



こんばんは＾＾紅茶とハーブの教室Lunarbowみかまるです。

連休最後の日、コーチングを受けてきました。

たくさんの気付きがあり、これから、一つ一つ自分の中で消化させて行く作業に入りたいと思います。

そして、少しずつアウトプットして行きます＾＾

早速、今日、アクションを起こしました。

『手帳を持つ』という事です。

ここ何年か、スケジュール管理は、家の大きなカレンダー（生徒様達はご存知ですね＾＾）と、iPhoneや、iPadのデジタルを使っていました。

どちらかというと、その日の予定や約束を落とさないという事が、最優先だったのですね。

そして、今日からのわたしは、時間の管理を加えた手帳を手元に置く事に決め、早速購入しましたよ＾＾

これは、自分だけの時間の予定も書き込むため、その予定は、自分との約束になるのですね。

なので、先に約束した事が、最優先になります。

つまり、その時間の予定は既にうまっているので、他の予定は入れられないという事になるのです。

他の予定を入れてしまうと、ダブルブッキングになってしまうからなんです＾＾

新しい計画に向けて、少しずつ前に進みはじめています。

この、手帳を持つという行為も、前に進む為の１つの方法だと気付きましたので、しっかりやってみようと思います。

また、今後、変化を感じた時には、お伝え出来ればと思います＾＾

さて、明日から、通常の日々です。

まずは、朝から『からだデザイン』のスタジオに行って、身体メンテナンスをしてきます～♪


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