私たちのカラダって神聖で神秘な素晴らしいものだなと私はいつも思っています。

私たちが無意識のうちに

色んな働きをして私たちが生きることを可能にしてくれている。

そんなカラダから「ねぇ聞いて。」とサインが来ます。

それがいわゆる病気の症状だったり

病気なのかわからないけどちょっとした不調だったり。

そんな「ねぇ聞いて。」って声を

「今仕事で忙しいから今聞いてられないの。」

と無視してみたり

「今はこっちに集中しなきゃいけないから、まーあとでいっか。」

と聞こえないふりをしてみたり

実はカラダからの「ねぇ聞いて。」サインを私たちは見逃しています。

というか、あたりまえのようにカラダが動くと思っているから

そもそもそんな風に意識をして生きてこなかったっていうのもあるのだと思います。

でも確実に、ココロとカラダはつながっているので

カラダがサインを送ってくれるということは

ココロの声もそこには反映されているのです。

久しぶりに、インテグレーティッドヒーリング（IH）のセルフセッション（自分で自分のセッションをすること）を昨日しました。

IHを第二のふるさとサンディエゴでマチルダから学んでから3か月。

日々、マチルダから授かったスキルと共に心が私の中により深く落とし込まれていることに気づきます。

セルフセッションを1か月ぶりにしてみようと思ったきっかけは

カラダからのサインでした。

普段から、筋反射（筋肉を通して潜在意識からのメッセージを読み取る方法）を通してカラダからのメッセージも読み取ることはあるのですが

今回は、カラダがメッセージだけじゃなくて、癒しが必要って教えてくれたので

IHのセルフセッションをしました。

やっぱり、カラダからのサインは

ココロの声を反映していて

ココロの声を気づかないように

感じないようにしていたことで

「しょうがないなー、じゃー私からサイン送って気づかせてあげるわよ。」

とばかりに、

カラダの不調としてサインを送ってきてくれていました。

セッションを進めていく中で

やっぱりそうだよねーー・・・・

と、頭で考えることと

ココロが感じていることへの乖離（かいり）が出ていることを

目の当たりにすることになりました。

感じることをきちんとして

感じることを実現するために頭を使わなくては

バランスが崩れちゃうんですよね。

でもね、バランス崩しちゃうことがダメなわけじゃないなって

昨日セルフセッションをしてものすごく感じたこと。

完璧に何かをするなんて絶対に不可能。

肩に力が入って頑張っちゃう自分がいたとしても

それはそれでオッケーなんですよね。

その時は、そういう自分やそういう状況が必要だっただけ。

そこから学び、次へ進む大切なステップなわけだから。

カラダちゃんから「ねぇ聞いて。」ってサインがきたら

「うん、うん、どうしたの？」ってそのサインと向き合い

もしかして、何かココロちゃんも何か伝えたかったけど私声聞いてあげれてなかったかな？！って次にはふと気づけるわけで。

そういう一つひとつのプロセスが

自分っていうものを創ってゆくし

自分への信頼をつみかさねるってことになって

自分を信頼できる自分は

人を信頼し、尊敬尊重ができるから

心が通い合って、愛の循環が起こるのだと思うのです。

昨日も私のカラダちゃんからたくさんの気づきと学びをもらえました。

不調の症状は完治はまだしていませんが

確実に今朝目覚めた時と、昨日では感覚が違う。

違和感がかなり減っていて改善の傾向を感じます。

あ～カラダちゃんもココロちゃんもちょっと安心してくれたのかな＾＾

なーんて朝から思ったのでした。

あなたはカラダからのメッセージに耳を傾けていますか？

BIG LOVE

サンディエゴの海がちょっぴり恋しい最近は、写真からエネルギーをたくさんもらっています♡