言葉で人生は変わる

これは先日10年越しでお会いできた方がくださった言葉。

この言葉の中にはたくさんのことが詰まっていると私は思っています。

あなたが24時間、365日ずっと一緒にいる人は誰でしょう？

誰を思い浮かべましたか？

家族？パートナー？友達？

あなたが24時間、365日ずっと一緒にいるのは

そう、“あなた”

言葉は人に愛を与えることも

人を優しさで包み込むこともできれば

人を痛めつけることも

人を苦しめることもできる。

誰かに自分の痛いところを突かれたり

一番自分が言われて苦しいところを突かれると

苦しくもなるし、腹立たしくもなるし

究極のところに行けば殺意さえ生まれてしまう。

言葉が凶器になる瞬間があるということ。

自己肯定感が強いと、相手を肯定する気持ちもつよくなるし、素直に相手の良いところや素敵なところを認めることができる。

でも、自分を否定したり卑下していると、相手のことも卑下することが多くなる。

『○○さんに、×××と言われた』と悲しんでいるときは

心のどこかで、その×××を自身が自分にも言っているときだったりもする。

誰かに自分を認めてほしくて

「私って×××だからダメだよね？」と言ってみて

相手に「そんなことないよ。大丈夫よ。」と

応急処置の絆創膏のような言葉をもらってホッとする。

相手の言葉で私は大丈夫と思いたい。

認めて欲しいから…

安心がほしいから…

でも相手に、

「あなたは×××だからダメなんだよ！！」と言われると

なんなの！ひどい！！！！この人なんて大嫌い！！！！

と殺気だつ。。。

他人からそれを言われたら酷く傷つくし、すごくつらい。

大嫌いにもなる。

たった一人の人を一瞬でそこまでの猛烈な殺意を感じときもある。

でも、よく考えてみると、

自分を否定したり卑下したりしているってことは、自分に四六時中自分は×××だと自分が傷つく言葉を言っていて、自分に対して常に殺意を抱いているのと同じ。

私たちが生まれてこの世を去るまで

24時間365日ずっと一緒にいるのは誰でもない自分。

言ってみれば生まれた瞬間から私たちは自分自身と結婚しているようなもの。

その結婚相手である自分にずっと嫌みを言われ続けるって…

普通の夫婦関係なら崩壊してしまいますよね。。。

私たちは一生かけて自分と共に人生を歩みます。

だからこそ自分を大切に、自分を慈しみ愛すことで自分と良好で愛溢れる関係を築くことがシアワセに生きるカギとなる。

自分との関係が良好であれば、溢れる愛は自分の周りにも与えることがでるので

パートナーシップや友人関係、ビジネスにおいてもより良い関係を築くことができる。

言葉で人生は変わる

自分をシアワセにするために

そしてその先の大切なら人たちをシアワセにするために

言葉を変えて人生をシフトする。

毎日気づきや学びは絶えない。

そして気づきや学びをどう活かすのかは自分次第。

だから人生は面白いんですよね^ ^

あなたは一生のパートナーである自分自身といい関係を築いていますか？

BIG LOVE