今日は2013年最初の満月
満月の前日の昨日の月もとっても綺麗で神秘的でしたね

2013年、今まで以上に仕事もプライベートも進化・発展していけるように、月に2回のコーチングを私自身が受けることにしたのですが、
1回目のセッションを昨日からスタート。


人には必ずメンタルブロックが存在し、ブロックがかかってしまっていることがあるもの。
それはかけようと思ってかけているものではないく、幼いころからの環境や人生を生きていく中での辛い出来事からのトラウマからなど様々。

そして、そのブロックは色んなところに影響を及ぼしています。

心の奥の奥の奥でインナーチャイルドが涙を流していることを、知らぬ間に小さな箱にしまいこんで心の奥の奥の奥にしまいこんでしまっているもの。

そこを開いて、痛みをほじくり返していく作業は、辛いけれど
でも癒されていく感覚もあります。


私も久しぶりに涙をたくさん流しました。
自分でも驚くほど。
知らぬ間にインナーチャイルドは涙を流して頑張ってくれてたんですよね。

ここがクリーニングされることで、より自由な私になれ
自由になることで、見える景色も、発想も、行動もきっと変わってくるはず。
インナーチャイルドが癒され笑顔になることで、どんなことが自分に起こるのか楽しみです☆

仕事もプライベートも充実させるのに、これが必要？？もっと違うことに力を注いだ方が早いんじゃないの？！といわれることもありますが、

私の仕事でもある、プロのHolistic Health & Beauty Counselor（健康管理士＆ビューティーカウンセラー）としてのお客様へのカウンセリングでもコーチング入れつつ、
お話をうかがってサポートをさせていただくのですが、
心と体はつながっていて、心がいやされていくとお肌や体の反応が全く違ってくるのです。

メークののりも違ったり、お肌の艶やかさが違ったり、笑顔のキラキラ度が違うので、

「最近イキイキしてるよね？」とか「最近きれいになった～！」とか、「最近楽しいことあった？」など周りからのポジティブな声をかけてもらうことが増えるようです＾＾

そして、心が元気になると、お肌や体だけではなく、仕事や人間関係など別のところでいい変化が増えたり、スムーズに色んな事を進めていけるようになったりするんですよね。


自分がコーチングを取り入れながらのカウンセリングをしていて、皆さんの変化を拝見していて、私自身もセルフコーチングをしていますが、それだけでは見つけ出せないこともたくさんあります。
なので今回お願いすることにしました＾＾

今後の変化に自分もワクワク♪
インナーチャイルドのクリーニングとヒーリングには時間はかかると思いますが、昨日の夜から始めた瞑想時間でのクリーニング作業。
これから毎日少しずつ続けていく予定です。

自分を癒す理由は、自分の為もありますが、
自分が癒されることで、より多くの愛とシアワセ、心の豊かさを伝染できることにつながると思うのです。
自分を幸せにしてあげるからこそ、人を幸せにすることができる。
まずはそこからかな・・・と。。。


ちなみに、今日の満月から次の新月の2月11日までがクリーニング期間にはピッタリ。

みなさんも試してみてみるのはいかがでしょう？

自分のことをふりかえり、認めてほめてあげる＾＾
自分の自己価値を認めたうえで、さらなる飛躍のためにはどうなりたいのか、具体的なビジョンを想像してみる。

自分を認めてあげること、ほめてあげることが私は苦手なので、最初は違和感を覚えましたが、それが自然にできるようになると、周りの方々への感じ方や接し方が無意識に変化してきたみたいです＾＾


心の奥の奥の奥の声、耳を傾けてみませんか？


Much Love



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