顔が凝っていた、みたいです。
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そういえば耳の前あたり、頬骨の下あたりが硬くなっていました
寒いので、表情を動かすのも億劫…
昨日、フルボディ&フェイシャルのアロマトリートメントを受けました
色々勉強もしたいので、寝るまい…と決意していましたがやっぱり寝てしまいました
私にとって夜の睡眠は「夜だから、眠らなければいけない」みたいな半ば義務的なところもあって、もともと短眠なので、心身ともにリラックスではないのですがアロマトリートメント中の睡眠は長時間ではないのにリラックスできる
体も足も軽くなって上機嫌にてくてく歩いて帰ってから気づいたこと
おや
口が開けやすい
口が開けやすい以前、顎関節症になったこともあり、時々口が開けにくく感じることがあります。
ほっぺたのゴリゴリがない。
今ならカラオケで熱唱できるわ
そうか、顔が凝ってたからか
いつもより自然に笑える
日々のケア、重要
ってことですね
ってことですね
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