頭寒足熱

健康と安眠のために上半身と下半身の温度差を小さくすると良いという意味の四字熟語

血液循環が良くなるんですって

足を温める、はそのままですが

頭は冷やす、というよりは温めない(熱をためない)という意味らしいです。

頭寒足熱には北枕がいいというのも聞いたことがあります。

若い頃から頭痛は悩みのタネで、あちこちで相談してきました

北枕にしなさい、と若き日の私に最初に言ってくれたのは時々会いに行っていた占いのおばちゃんでした

なんで❓と思ったので、色々調べてみると、色んな説があり、また地球の磁気の向きなどでは理にかなっていることがわかりました

以来、寝る時は北枕に変えましたが、私には合っているみたいで、すごく落ち着きます

北枕の話、ではなくて

まくらの話がしたかったんです

頭寒足熱を極めるべく、手に入れたアイテム

その名のとおり塩が入った枕です。

寝るときは普通の枕のちょっと下めのところに乗せて使っているのですが、頭の安定感が何とも心地よい

体感していただきたくて、サロン用は施術で仰向けになっていただく時に使っています

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