身体記憶

身体のコリやハリには、その原因となるものがあります。
その部分に負担をかけているのは、単に使い過ぎたからという理由だけではありません。
その場合、その部分だけをケアしてもすぐに元に戻ってしまう…
本命はそこじゃない、ということなんですね。


以下、心と身体の統合セラピー「身体は感情を記憶する。「身体記憶」の話。」リンクより引用



ボディーワークの分野では、「身体記憶」という言葉が使われることがあります。脳だけでなく、身体にも、過去の記憶や感情が宿るという考え方です。そして、身体の中でも、とりわけ筋膜（結合組織）とこの「身体記憶」には深い関係があります。恐怖・不安・怒りなどのネガティブな感情は、筋膜の癒着＝コリ・ ハリという形を取って、身体にとどまる（＝身体記憶）ことが多く、そしてその感情がいつでも精神的なノイズとして自分の中に影響を与えたりするのです。


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