こんにちは
本日は晴れ！
なんだか夏休みの疲れが出始め洗濯したいけどお休み
最近、ジムやパン作りも少しブームが落ちつきましたが、痩せない自分にイライラとストレスが多々。
そんな中、食べても良いファスティングや、レンチン調理のダイエット食材が目に入り、買えばやるかと注文し、昨日、両方とも届きました！
食べるのが好きだから、ガッツリするのは無理。なんとなくやってみよーと、昨日の夜からスタート。
夕飯はスムージーのみ。でも夜にコストコ行ったらお腹空いて、子供の食べているホットドッグを3口ほど奪い、スムージーを飲み干しました♪
なんとなーく食べた事に罪悪感はありつつ、朝は良い感じにお腹空いて、レンチンのサラダとコストコのクロワッサン🥐
レンジでサラダ🥗
え〜と思いましたがすんごく美味しい❗️
これなら量は少ないけど、続けれる！
ただお試し後は高いから、大事に食べますか！
でも、朝ごはん食べてから体重測ってみたら、1キロ落ちてたからなんか、やる気が
昨日、コストコでコントレックスが値引きされていたので何年振りかに飲んでます〜
でも、もーお昼の時間。
スムージーで済ませよーか。
お腹は空いてないけど何か食べたい。
今夜は子供達は小学校のお祭りに夕方から行くから、好きなもの食べて晩酌したい！
絶対食べたい！
我慢するか、誘惑に負けるか戦ってます。
負けそーな予感ですが気長に無理しないでなんとなーくなファスティングダイエットしたいと思います！
今日はやる気がまーったくおこらない日だわ！