おはようございます
本日も晴天！
洗濯が早く乾いて家事がしやすいです！
こちらは梅雨が明けましたが、また台風が日本にも影響があるとか？
さて、夏休みがスタートしました！
できるだけいつもと変わらない時間に寝たり起きたりしたいと思っています！
私はハーブティーなどは好んで摂取しますが、スパイスは、、、
カレーなどは好きですが、あまりこだわりすぎていたりスパイスはどちらかというと苦手、、、
ただ、コストコの商品で気になっていたものがお値引きなっていたので！
すみません。私の足などが写り込んでしまいました
普段から生姜は蜂蜜生姜など結構好きでお湯で割って飲んだりしていましたし、スパイスも身体に良いのは知っていました。
こちらを見つけてからたくさん入っているし、でも飲めなかったらなーと。ずっと迷っていましたがお値引きが入りまして購入！
スパイスやハーブが粉末になりお湯を注いで飲む。
スパイスもハーブもそのまま体内に摂取するせいかポカポカです。
味はお茶ではなく、んー。
やっぱりカレー。スパイス。
クセはありますが全然のめました！
チョコレートと一緒だと美味しかったです！
まだ何もに良いかは調べていませんが身体に良さそうなスパイス！
毎日飲んで夏休みを乗り切りたいと思います！
健康に気をつけているつもりで、元気だったのですが中性脂肪の数値が3倍で高めと再検査。
運動不足と生理前の間食が原因だと思います。
結果が出るまでは不安でしたが、結果、数値正常よりは少し高いですが下がっていたので、また不安になりたくないので、このまま適度な運動て食生活の見直しをしたいと思います！
本日も皆様にとって良い一日になりますように！