おはようございます
本日も晴天。
洗濯日和ですね！
今週はゴールデンウィークが終わり、1人時間を楽しんでいます。
ゴールデンウィーク、楽しかったしゆっくりもできたけど、子供の好きなものばかりを夕食に食べ、普段は平日はお酒を飲まないようにしてるけど、ゴールデンウィークを利用して毎晩晩酌。
結果、太りましたね
ゴールデンウィーク明けてからはでくるだけ野菜多めの生活してます。
太ってから時間が早いほど元に戻りやすいとか？
ここで放置すると戻らなくなりそーなので、また週末に晩酌とご飯を楽しむ生活にしたいので今週は少しだけダイエットします。
昨日の夕食。
サラダ、焼き鮭、野菜炒めに白米はいつもより少なめ。
サラダばかりなどだとストレスになるので、しっかり食べます
今日はコストコに買い出し行ってきます！
本日も皆様にとって良い1日になりますように！
