ウォーキング、始めました！

昨日から夜のウォーキングを始めました！

何故、急に思い立ったかと申しますと…

うちの先生の一言です。

なんて事ない一言なんだけどねf^_^;

「歩いた方がいいよ。」

今までジョギングしようしようと思ってたんだけど…
思うだけで、全然実行してなくて、、

そんな時に言われた言葉…

そうやん！歩けばいいんやん！(*^◯^*)

と、いう事で…
歩き始めました！

骨密度をUPさせるためにも、頑張って歩かねば！o(^▽^)o





iPhoneからの投稿