なにもかもやめしまいたい！！

こんなに辛い毎日 誰も分かってくれない
辛い仕事の積み重ね
楽しいことなんて何も無い
毎日キラキラしている人を見ては…


自分は毎日生かされていることが 窮屈だ…
何もかもやめてしまいたい…
と、脱力感を感じていませんか？


わたしも、そんな事を感じていた1人でした。
人は良くも悪くも 何かに集中していたり

反抗的決断だとしても
目的に向かって走っている時には
頑張れたり 必死に努力できたりするのです。
(この頑張りが習慣になっている)

でも、ある時ふと一旦立ち止まり
〝なんで自分はこんなに必死になって頑張っているんだろう…〟
と、疑問に思う時があります。

そんな時は、 心と行動が一致していないサイン。
ここで、自分の感情にはじめて気づくのです。
そんな感情に気づくと、 途端に、
今度は 頑張ってきた目標に対して
興味が湧かなくなったり
続けることが困難になったりするのです。

・自分の意思で決断していない もしくは、
・誰かに認められたくて頑張っている状態の人
は このスパイラルに陥る場合があります。

そうなると 本当は、夢中で今までやってきたことに
心が追いつけない状態になります。
気分が乗らず、それ以上先に進めないと
諦めてしまったり行動をとめてしまうんですね。

最終的には
あんなに必死でやってきたことこそ
今度は極端に〝本当はやりたくない〟とさえ思うのです。


そんな時は誰かに認めてほしくて

その行動を起こしているのではないか。
本当に自分のやりたいことなのか。

自分に疑いの目を向けてみて欲しいのです。
うまく行動ができない 1歩が出ない やる気が起きない
そんな時は 本当にあなたのやりたいことなのかを
1度整理する時期なのかもしれません。

なぜなら、 本当にやりたいことは 悩んでいる暇がない
ぐらい 集中することが出来ます。

あなたの行動は 自分の意志で決めているでしょうか。
無意識に 誰かのために合わせてばかりいる という人は、
なにか、行動と思考が一致しない時には、

もしかしたらやりたい！ではなく、
やらなければいけない！と、
自分で自分を追いこんでいる行動。 なのかもしれません。  

でも、今ある道は、あなたの人生なのです。

もっと自由に

自分の好きなことを選んでもいい

あなたが本当に
目指す道が見つけられたとき
あなたの行動はきっと変わっているはずだから♡

では、また♡

■心屋認定カウンセラー取得
・初級セミナー、上級セミナー、マスターコース卒業
■内閣総理大臣認証NPO法人
心理カウンセリング１級・コーチング１級取得
■2015年心理セラピスト
講師：大鶴和江さん
NLP心理セラピューティックコース卒業
NLP心理セラピープロフェッショナルコース卒業

現在は、元ＤＶの彼と1年前に結婚。
私が変わることで、暴力は一切なくなり、
それどころか年々仲の良さが増すほど
幸せな結婚生活を送っています♡

自分を見つめなおすことで人生が180度変わったわたし
自由に、仕事もプライベートも全てが自分の望む生活を送っています。
是非、あなたも素晴らし自分の人生を送ってみませんか？