5月4日 自分が弱い人と感じるあなたへ | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

こんにちは。

 

数あるブログの中から

このブログにたどり着いてくださって

どうもありがとうございます。

 

 

大型連休も後半戦。

何だか早いような気がしますね。

 

でも、連休はまだあります。

プライベートを満喫してくださいね。

 

 

今日は、この一節を

ストレスに弱いと感じている、あなたに贈りたいです。

 

 

📖 『心が限界だと思ったら読む本』より
・繊細で周囲を気にしやすい人
・ストレスに敏感な人
・刺激に弱い人
・完璧主義な人
こうした気質の人は、ストレスを抱え込みやすく、
限界ラインが低いわけではなく「変化を受けやすい」だけなのです。

 

 

 

私自身もこの傾向が大変に高く、

職場で何度トイレに駆け込んだかわかりません。

 

「弱い」のではなく、「変化を受けやすい」ということを

ぜひ覚えておいてほしいと思います。

 

暴論かもしれませんが、

体調を崩してしまうほどつらい環境は、

あなたには合っていないように感じます。

 

環境を買えるのは勇気がいる事ですが、

自分を大事にするために、

何かを変えるアクションを起こした方がいいと思います。


こんな体験から得たことを本にまとめました。少し覗いてくださったらうれしいです。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

 

明日が少しでもいい日になりますように。