心の限界を責めないで | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

 

 

今日はこの言葉を届けたいです。

限界だと認めることは、「負け」ではありません。
むしろ── あなたがこれ以上傷つかないようにする、 心の「最大の自己防衛」です

『心が限界だと思ったら読む本』より

限界を認めることで、
不思議と心が軽くなった体験が私にもあります。
だからこそ、必要な方にこの言葉を届けたいです。