こんにちは。

Julieです。

 

 

前のブログにも書きましたが、

私は一日の中で、

睡眠中以外に１～２時間、

 

スマホもテレビもラジオも、

全部オフにする時間を作っています。

 

 

その時間は、できるだけ紙の単行本を、

読むようにしています。

 

 

メンタルが落ち気味のここ数日。

 

情報過多になるのが怖くて、

あえての何もない時間。

 

 

この頃は、この時間が、

私にとって、

貴重な電磁波デトックスの時間になっています。

 

 

子供の頃からの習慣で、

ベッドにごろんとなって、

本の世界に浸るのは、

至極の幸せです。

 

療養中だから許されるひととき。

（いつ明けるかは謎だけど）

 

 

あ、

火曜日、定期通院だ。

約１０年、お世話になった先生が最後だから、

涙ぐまないように気をつけなくちゃ。

 

 

火曜日が来るのが何だか辛いですが、

何とかメンタルが持ち直すよう、

いいことを探すことにします。

 

 

そのための読書タイムでした。

本に慰めてもらおうっと。

（写真はACさんからお借りしました）

 

 

今日も読んでいただき、

ありがとうございました。

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。