日記でマインドを整理整頓♪ | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

こんにちは。

Julieです。

 

 

さて、

日記をつけ続けて5年が経ちました。

 

 

3年前からは、自分の心情をかなり多めに綴っているので、

かなりのボリュームになっています。

 

 

加えて、家族の出来事みたいな感じのものも書き出したので、

日記帳は大きくなる一方。ニコニコニコニコニコニコ

 

 

 

お子さんがいらっしゃる方は、

きちんと記録をしているのだろうなあと、

想いを巡らしました。

 

 

日記に、

「こんなことができるといいな」と書いたことは、

割と多く実現できているので、

意識して書くように心がけています。

 

 

強く願うのも悪くはないんだけど、

やっぱり文章化する際に頭で整理するので、

思考が整うみたいです。

 

 

でも、愚痴も多く書いてます

愚痴を書くことも、大事だと思っています。

ペン先に怨念込めて(笑)。

 

文字に起こしたら、思いを捨てる。

・・・ということが大事なのかなと思っています。

 

 

コロナ禍の今、

思うように行動ができません。

なので、

日記や雑記などで、行き交う思いを整理して、

新しい日を迎えるといいですね。

 

 

あなたは日記をつけていますか??

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。